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薏米减肥法 一杯薏米水能让你如此健康瘦身美容
2022-10-24

薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑, 爱美想要瘦身的MM别在犹豫了。

养颜瘦身柠檬薏米水的做法 :

材料:薏米100克,柠檬1个

做法:

准备好材料

薏米提前一碗泡发,因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~

倒入薏米,加大量水,大火熬开了小火慢慢熬1-2小时

柠檬用盐搓洗干净切片

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